Как строить свою жизнь после 50+? Что делать, когда основные цели выполнены? Где брать силы, энергию, новые идеи для воплощения важных дел? Зачем нужно меняться и учиться новым навыкам? И что делает нас молодыми? В книге описаны 30 простых способов, которые помогут нам продлить молодость, сохранить здоровье и насладиться возрастом настоящей свободы. Здесь вы найдете инструменты для хороших перемен. Книга интересна и полезна людям разных поколений, всем, кто хочет улучшить свою жизнь.